আপনি যখন হাইড্রেট আপনাকে ভ্যাপ করার সময় জল পান করবেন?

দুর্দান্ত প্রশ্ন। এটি বিভ্রান্তির একটি সাধারণ বিষয়, সুতরাং আসুন এটি ভেঙে ফেলা যাক।

সংক্ষিপ্ত উত্তরটি হ'ল:হ্যাঁ, জল পান করা আপনাকে হাইড্রেট করবে, তবে নিজেই বাষ্পের কাজটি আপনাকে হাইড্রেট করে না। প্রকৃতপক্ষে, বাষ্পিং ডিহাইড্রেশনে অবদান রাখতে পারে, পানীয় জলকে আরও গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে।

এখানে বিস্তারিত ব্যাখ্যা:

1। কেন ভ্যাপিং করেনাআপনি হাইড্রেট

একটি E -} সিগারেট থেকে "বাষ্প" কেবল জলীয় বাষ্প নয়। এটি মূলত তৈরি একটি অ্যারোসোল:

প্রোপিলিন গ্লাইকোল (পিজি)এবং/বাউদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন (ভিজি)

নিকোটিন(বেশিরভাগ ক্ষেত্রে)

স্বাদ

অল্প পরিমাণে জল

সমালোচনামূলক বিষয়টি বুঝতে হবেপিজি এবং ভিজি হিউম্যাক্ট্যান্টস। এর অর্থ তারা তাদের চারপাশ থেকে আর্দ্রতা আকর্ষণ করে এবং শোষণ করে।

আপনি যখন এই অ্যারোসোলটি নিঃশ্বাস ফেলেন, তখন পিজি এবং ভিজি আপনার মুখ এবং গলা থেকে আর্দ্রতা আঁকেন।

এই কারণেই একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, বিশেষত নতুন ভ্যাপারগুলির জন্য,শুকনো মুখ (কটনমাউথ), একটি স্ক্র্যাচি বা গলা ব্যথা, এবং তৃষ্ণার্ত বোধ।

সুতরাং, হাইড্রেশন যুক্ত করার পরিবর্তে, বাষ্প প্রক্রিয়াটি আসলে করতে পারেটানআপনার মৌখিক টিস্যু থেকে হাইড্রেশন।

2। কেন জল পান করছেনহয়প্রয়োজনীয় এবং কার্যকর

আপনি যখন বাষ্পের সময় জল পান করেন, আপনি দুটি খুব গুরুত্বপূর্ণ কাজ করছেন:

সরাসরি নিজেকে হাইড্রাইটিং:আপনি আপনার শরীরকে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় তরলগুলি পুনরায় পূরণ করছেন। এটি ভ্যাপিং নির্বিশেষে প্রত্যেকের যে হাইড্রেশনের জন্য সাধারণ প্রয়োজনের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

ভ্যাপের বিরুদ্ধে লড়াই করা - প্ররোচিত শুষ্কতা:আপনি সরাসরি আপনার মুখ এবং গলায় পিজি/ভিজি হিউম্যাক্ট্যান্টগুলির শুকনো প্রভাবটি অফসেট করছেন। আপনি যে জল পান করেন তা আপনার মুখ এবং খাদ্যনালীকে আর্দ্র করে, বাষ্পের কারণে শুষ্কতার সংবেদন থেকে মুক্তি দেয়।

কী টেকওয়েজ:

বাষ্প ডিহাইড্রেটিং হয়,হাইড্রেটিং নয়। এটিকে তরলগুলির উত্স হিসাবে ভাবেন না।

জল পান করা সমাধানডিহাইড্রেশন এবং শুকনো মুখে বাষ্পের কারণে ঘটে।

আপনি যদি ভ্যাপ করেন তবে এটি খুব ভাল ধারণাআপনার জল গ্রহণ বৃদ্ধিসঠিকভাবে হাইড্রেটেড থাকতে।

সংক্ষেপে: আপনি ভ্যাপ করার সময় জল পান করার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় কারণ এটি সরাসরি বাষ্পের ডিহাইড্রেটিং প্রভাবগুলিকে প্রতিহত করে। জল আপনাকে হাইড্রেট করে; বাষ্প না।