ডিসপোজেবল ভ্যাপ পেনগুলিতে স্যুইচ করুন এবং আপনার ফুসফুস বাঁচান!

1. ধূমপানের ফলে ফুসফুস কালো হয়ে যায় কেন?

ধোঁয়া নিজেই ধূলিকণা এবং কণা। ফুসফুসে শ্বাস নেওয়া ধোঁয়া অ্যালভিওলি এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি দ্বারা শোষিত হয় এবং সময়ের সাথে সাথে ফুসফুসে প্রচুর পরিমাণে অসম্পূর্ণভাবে পোড়া কার্বন অবশিষ্টাংশ এবং ধুলো জমা হয়। এটি একটি সাদা মুখোশ পরার মতো যেখানে আপনি ধোঁয়া উড়ছে এমন জায়গায় হাঁটলে এবং সেখানে হাঁটার সময় আপনার মুখোশের উপর একটি কালো স্তর পরা উচিত। একজন ধূমপায়ীর ফুসফুস কয়লার চুলার চিমনির মতো। আপনি যদি শীতকালে একটি চিমনি আলো করেন তবে সেখানে কালো স্ল্যাগের পাত্র থাকবে, সারা বছর ধূমপানের কথা উল্লেখ না করা।

সিগারেটের আলো নিজেই একটি অসম্পূর্ণ দহন প্রক্রিয়া, এবং উৎপন্ন ধোঁয়া আসলে ধূলিকণা বহনকারী বায়ু, যাতে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ কার্বন মনোক্সাইড এবং বাষ্পযুক্ত নিকোটিন থাকে। নিকোটিন আপনাকে আসক্ত করার জন্য দায়ী, কার্বন মনোক্সাইড আপনাকে শান্ত করার জন্য এবং আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করার জন্য দায়ী, এবং সিগারেট টার "ধোঁয়া" -- অর্থাৎ ধুলো, যা আপনার ফুসফুসকে কালো করে জ্বালানো এবং তৈরি করার জন্য দায়ী।

2. ধূমপান ত্যাগ করার পরে কি ফুসফুস পুনরুদ্ধার করতে পারে?

ধূমপান ত্যাগ করার পর ফুসফুস স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে কিনা তা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, যেমন ধূমপানের বয়স, প্রতিদিন সিগারেট খাওয়ার পরিমাণ, বয়স এবং শরীরে কোনো রোগ আছে কিনা। এমনকি যদি উদ্দেশ্য অবস্থা ঠিক একই হয়, তবুও জেনেটিক কারণ রয়েছে যা ব্যক্তিগত সিস্টেমের দিকে পরিচালিত করে।

ধূমপান ছাড়ার এক সপ্তাহ পর: ফুসফুসের ভিলি পুনরুত্থিত হয়

ধূমপান ছাড়ার এক সপ্তাহ পরে, ফুসফুসের সিলিয়া পুনরুত্থিত হতে শুরু করে এবং ফুসফুসের সিলিয়া অমেধ্য ফিল্টার করতে এবং সংক্রমণ রোধ করতে ব্যবহৃত হয়। ধূমপায়ীদের মধ্যে, ব্রঙ্কি 73 ঘন্টার মধ্যে শিথিল হতে শুরু করে এবং সেই অনুযায়ী শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

ধূমপান ছাড়ার তিন মাস পর: সিলিয়া স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে

সিলিয়া স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পরে, মৃত এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলি কার্যকরভাবে সরানো হয়। একই সময়ে, ব্রঙ্কিয়াল টিস্যুও নিরাময় শুরু করে। এই প্রক্রিয়াটি সাধারণত 6-13 মাস সময় নেয়।

ধূমপান ছাড়ার 1 বছর পর: ফুসফুসের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়

শরীরের টিস্যু এবং সিলিয়া ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার পরে বহু বছর ধরে পুনরুদ্ধার করা অব্যাহত থাকে। ফলাফল ফুসফুসের কার্যকারিতা একটি প্রগতিশীল বৃদ্ধি। আমেরিকান লাং হেলথ অ্যাসোসিয়েশনের মতে, ধূমপান ছাড়ার 10 বছর পর, প্রাক্তন ধূমপায়ীদের ধূমপায়ীদের তুলনায় ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি অর্ধেক থাকে।