আমি কেন বাষ্প থেকে আমার গলায় গুই স্টাফ পাই?
একটি বার্তা রেখে যান
বাষ্পের পরে সেই "গুয় স্টাফ" বা আপনার গলায় কফের অনুভূতি একটি খুব সাধারণ অভিযোগ। এটি আপনার কল্পনা নয় এবং এটি হওয়ার কয়েকটি মূল কারণ রয়েছে।
এখানে মূল কারণগুলির একটি ভাঙ্গন রয়েছে:
1। প্রধান অপরাধী: প্রোপিলিন গ্লাইকোল (পিজি) এবং উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন (ভিজি)
আপনার ভ্যাপে E - তরলটি বেশিরভাগ দুটি বেস তরল দ্বারা গঠিত:
প্রোপিলিন গ্লাইকোল (পিজি):স্বাদ আরও ভাল বহন করে এবং একটি "গলা আঘাত" সরবরাহ করে। এটা কহিউম্যাক্ট্যান্ট, এর অর্থ এটি জল আকর্ষণ করে এবং শোষণ করে।
উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন (ভিজি):ঘন, ঘন বাষ্পের মেঘ উত্পাদন করে। এটি পিজির চেয়ে ঘন এবং স্টিকিয়ার।
কি হয়:আপনি যখন বাষ্পটি শ্বাস নেন, তখন পিজি (এবং কিছুটা হলেও ভিজি) আপনার মুখ এবং গলায় শ্লেষ্মা ঝিল্লি থেকে আর্দ্রতা আঁকেন। এটি একটি হালকা, অস্থায়ী ডিহাইড্রেশন হতে পারে। প্রতিক্রিয়া হিসাবে, আপনার শরীর বিরক্ত, শুকনো টিস্যু প্রশান্ত করতে এবং সুরক্ষার জন্য শ্লেষ্মা উত্পাদনকে র্যাম্প করে। এই অতিরিক্ত শ্লেষ্মা হ'ল আপনি সেই "গুয়" কফ হিসাবে অনুভব করছেন।
এটি এভাবে ভাবেন:ভিজি মধুর মতো ঘন এবং পিজি এমন একটি স্পঞ্জের মতো যা আর্দ্রতা ভিজিয়ে রাখে। একসাথে, তারা একটি ফিল্ম তৈরি করে এবং আপনার দেহের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা (শ্লেষ্মা উত্পাদন) ট্রিগার করে।
2। আপনার দেহের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা
আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের সিস্টেমটি সিলিয়া নামক কাঠামোর মতো শ্লেষ্মা এবং ক্ষুদ্র চুলের একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর দিয়ে রেখাযুক্ত। তাদের কাজ হ'ল ধুলো, ব্যাকটিরিয়া এবং অন্যান্য বিদেশী কণাগুলি ফাঁদে ফেলে এবং এগুলি আপনার ফুসফুস থেকে সরিয়ে নেওয়া।
বাষ্প/ধূমপানের আগে:সিলিয়া শ্লেষ্মা সাফ করার জন্য দক্ষতার সাথে কাজ করে।
আপনি যখন ভ্যাপ:বাষ্পটিকে আপনার শরীরের দ্বারা "বিরক্তিকর" হিসাবে দেখা হয়। এটি এই বিদেশী কণাগুলি (বাষ্পে রাসায়নিক এবং কণাগুলি) ফাঁদে ফেলার জন্য ঘন, স্টিকিয়ার শ্লেষ্মা উত্পাদন করে প্রতিক্রিয়া জানায়। তদ্ব্যতীত, ধূমপান এবং বাষ্প উভয়ই সাময়িকভাবে সিলিয়াকে পঙ্গু করতে পারে, যার অর্থ শ্লেষ্মাটি কার্যকরভাবে পরিষ্কার করা যায় না। এটি আপনার গলায় বসে থাকে, যা আপনার গলা ক্রমাগত পরিষ্কার করার প্রয়োজনের অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে।
3। স্বাদযুক্ত রাসায়নিক
E - লিকুইডে ব্যবহৃত হাজার হাজার বিভিন্ন স্বাদযুক্ত যৌগগুলি সাধারণত খাওয়ার জন্য নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত হয় তবে তাদের সুরক্ষাইনহেলেশনকম বোঝা যায়। এর মধ্যে কয়েকটি রাসায়নিক গলা এবং ফুসফুসের সূক্ষ্ম টিস্যুগুলিতে বিরক্ত হতে পারে, প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে শ্লেষ্মা উত্পাদনকে আরও উদ্দীপিত করে।
4। দূষক এবং "কয়েলস বন্দুক"
আপনি যখন আপনার ভ্যাপ কয়েলটি ব্যবহার করেন, এটি হ্রাস পায় এবং পোড়া অবশিষ্টাংশ এবং দূষক সংগ্রহ করতে পারে (প্রায়শই "কয়েল গানক" নামে পরিচিত)। আপনি যখন একটি পাফ নেন, আপনি এই পোড়া অবশিষ্টাংশের ক্ষুদ্র কণাগুলি শ্বাস নিতে পারেন, যা আপনার গলা এবং ফুসফুসগুলিতে অত্যন্ত বিরক্তিকর, আবার শ্লেষ্মা উত্পাদনকে বাড়িয়ে তোলে।
আপনি এটি সম্পর্কে কি করতে পারেন
হাইড্রেটেড থাকুন:এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। দিন জুড়ে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, বিশেষত বাষ্পের সময়। এটি পিজির ডিহাইড্রেটিং প্রভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং শ্লেষ্মাটিকে পাতলা করতে পারে, এটি "গুই" কম করে তোলে।
একটি পৃথক E - তরল অনুপাত চেষ্টা করুন:আপনি যদি উচ্চ - vg তরল (যেমন, 70% ভিজি / 30% পিজি) ব্যবহার করেন তবে বাষ্প ঘন হবে। আরও সুষম অনুপাত (যেমন, 50/50) বা উচ্চতর পিজি সহ একটিতে স্যুইচ করা সহায়তা করতে পারে। (দ্রষ্টব্য: উচ্চতর পিজি একটি কঠোর গলা আঘাত দিতে পারে)।
ওয়াটেজ/তাপমাত্রা কম করুন:উচ্চ তাপমাত্রা কঠোর বাষ্প তৈরি করতে পারে এবং কয়েল এবং ই - তরল পোড়াতে পারে, যা আরও জ্বালা করে। আপনার ডিভাইসে শক্তিটি ফিরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
আপনার কয়েল নিয়মিত পরিবর্তন করুন:যদি আপনার কয়েল স্বাদ পোড়ায় বা আপনি এটি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করে থাকেন তবে এটি প্রতিস্থাপন করুন। একটি তাজা কয়েল একটি ক্লিনার বাষ্প উত্পাদন করে।
নিকোটিন শক্তি এবং প্রকার বিবেচনা করুন:উচ্চ - নিকোটিন ই - তরল, বিশেষত "নিকোটিন লবণ" যা খুব মসৃণ, আপনাকে কাশি ছাড়াই আরও বড়, গভীর পাফগুলি নিতে দেয়, সম্ভাব্যভাবে আপনার ফুসফুসে আরও জ্বালা সরবরাহ করে। আপনার শরীর আরামে হ্যান্ডেল করতে পারে তার চেয়ে আপনি বেশি বাষ্প শ্বাস নিচ্ছেন।
একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা
যদিও এই সংবেদনটি প্রায়শই কেবল একটি জ্বালা প্রতিক্রিয়া হয়, তবে আপনার শরীরের কথা শুনতে এটি গুরুত্বপূর্ণ।ভ্যাপিং ঝুঁকি নয় - বিনামূল্যে।শ্লেষ্মার এই বৃদ্ধি হ'ল একটি চিহ্ন যে আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের সিস্টেমটি চাপ দেওয়া হচ্ছে। যদি লক্ষণটি তীব্র, অবিচল থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী কাশি, শ্বাসকষ্ট বা বুকের ব্যথা সহ থাকে তবে এটি অপরিহার্যবাষ্পীকরণ বন্ধ করুন এবং একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
সংক্ষেপে: "গুই স্টাফ" মূলত আপনার দেহের বাষ্পীভবনের উপাদানগুলির ডিহাইড্রেটিং এবং বিরক্তিকর প্রভাবগুলির প্রতি প্রতিক্রিয়া, যা শ্লেষ্মার অত্যধিক উত্পাদনের দিকে পরিচালিত করে যা দক্ষতার সাথে সাফ করা হয় না।
দাবি অস্বীকার: এই তথ্যটি কেবল শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে এবং এটি পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। যে কোনও স্বাস্থ্য উদ্বেগের জন্য বা আপনার অভ্যাসে পরিবর্তন আনার আগে সর্বদা স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
