ভ্যাপিং কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ?

হ্যাঁ, ভ্যাপিং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।যদিও এটি সাধারণত বিবেচনা করা হয়ঐতিহ্যগত দাহ্য সিগারেট ধূমপানের চেয়ে কম ক্ষতিকর, এটা হয়নিরাপদ নয়. মার্কিন সার্জন জেনারেল এবং সিডিসি সহ জনস্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ স্পষ্টভাবে বলে যে ই-সিগারেটের অ্যারোসল শুধু "জলীয় বাষ্প" নয়।

এখানে প্রধান স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলির একটি ভাঙ্গন রয়েছে:

1. ক্ষতিকারক পদার্থ

নিকোটিন:প্রায় সমস্ত ই-সিগারেটেই অত্যন্ত আসক্তিযুক্ত নিকোটিন থাকে, যা কিশোর-কিশোরীদের মস্তিষ্কের বিকাশের ক্ষতি করে (যা 20-এর দশকের মাঝামাঝি পর্যন্ত চলতে থাকে), স্মৃতিশক্তি এবং মনোযোগকে প্রভাবিত করে এবং অন্যান্য পদার্থের প্রতি আসক্তির জন্য মস্তিষ্ককে প্রাধান্য দেয়।

অতি সূক্ষ্ম কণা:ফুসফুসের গভীরে নিঃশ্বাস নেওয়া, এগুলি ফুসফুসের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এবং হার্ট ও ফুসফুসের রোগকে আরও খারাপ করতে পারে।

উদ্বায়ী জৈব যৌগ (VOCs) এবং রাসায়নিক:ভ্যাপ এরোসলের মতো রাসায়নিক থাকতে পারেফর্মালডিহাইড, অ্যাক্রোলিন এবং ডায়াসিটাইল("পপকর্ন ফুসফুসের" সাথে সংযুক্ত), সেইসাথে ডিভাইস থেকেই ভারী ধাতু (নিকেল, টিন, সীসা)।

স্বাদ:অনেক স্বাদযুক্ত রাসায়নিক (যেমন, ডায়াসিটাইল) খাওয়া নিরাপদ কিন্তু ফুসফুসে গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার জন্য নিরাপদ প্রমাণিত নয়।

2. ফুসফুসের আঘাত এবং রোগ

ইভালি (ই-সিগারেট বা ভ্যাপিং পণ্যের ব্যবহার-সংশ্লিষ্ট ফুসফুসের আঘাত):একটি গুরুতর, কখনও কখনও মারাত্মক ফুসফুসের অসুস্থতা যা প্রাথমিকভাবে THC-তে ভিটামিন ই অ্যাসিটেটের সাথে যুক্ত ভ্যাপস (বিশেষত অনানুষ্ঠানিক উত্স থেকে), কিন্তু এটি বাষ্পজাত পণ্যগুলির সম্ভাব্য বিপদগুলিকে হাইলাইট করে৷

দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের প্রভাব:ভ্যাপিং ফুসফুসের জ্বালা, প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানির তীব্রতা এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাসের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

3. কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি

নিকোটিন রক্তচাপ বাড়ায় এবং অ্যাড্রেনালিন বাড়ায়, হৃদস্পন্দন বাড়ায় এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে ভ্যাপিং রক্তনালীগুলির ক্ষতি করতে পারে এবং কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

4. অজানা দীর্ঘ-মেয়াদী ঝুঁকি

Vaping প্রায় 15 বছর ধরে জনপ্রিয় হয়েছে। দদীর্ঘ-স্বাস্থ্যের পরিণতি (যেমন, ক্যান্সারের ঝুঁকি) এখনও অজানাএবং সম্পূর্ণরূপে বুঝতে কয়েক দশক সময় লাগতে পারে, যেভাবে সময়ের সাথে সাথে ধূমপানের প্রকৃত বিপদগুলি আবির্ভূত হয়েছিল।

5. নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর জন্য বিশেষ ঝুঁকি

যুবক এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক:মস্তিষ্কের বিকাশ এবং উচ্চ আসক্তির সম্ভাবনার উপর নিকোটিনের প্রভাবের কারণে অত্যন্ত বিপজ্জনক। এটি ভবিষ্যতে সিগারেট ব্যবহারের দিকেও নিয়ে যেতে পারে।

গর্ভবতী মহিলা:নিকোটিন ভ্রূণের মস্তিষ্ক এবং ফুসফুসের বিকাশের ক্ষতি করতে পারে।

অ-ধূমপায়ী:যারা ইতিমধ্যেই ধূমপান করেন না তাদের জন্য, ভ্যাপ করা শুরু করলে কোন লাভ ছাড়াই নতুন স্বাস্থ্যঝুঁকি দেখা দেয়।

গুরুত্বপূর্ণ উপদ্রব: ক্ষতি হ্রাস বনাম সম্পূর্ণ ঝুঁকি

প্রাপ্তবয়স্ক ধূমপায়ীদের জন্য:কেউ যদি সুইচ করেসম্পূর্ণরূপেনিয়মিত সিগারেট থেকে নিয়ন্ত্রিত vaping পণ্য, এটা হতে পারেঅনেক কার্সিনোজেন এবং টক্সিন তাদের এক্সপোজার হ্রাসসিগারেটের ধোঁয়ায় পাওয়া যায়। এটি একটিক্ষতি হ্রাসচিকিৎসা নির্দেশনার অধীনে কিছু দেশে (যেমন ইউকে) ব্যবহৃত পদ্ধতি। যাইহোক, স্বাস্থ্যের জন্য সর্বোত্তম বিকল্প হল FDA-অনুমোদিত পদ্ধতি (যেমন প্যাচ, আঠা বা ওষুধ) ব্যবহার করে নিকোটিন সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করা।

নীচের লাইন:

ভ্যাপিং হলক্ষতিকর না. এটি বিশেষত অল্পবয়সী, অধূমপায়ী এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে৷ বর্তমান প্রাপ্তবয়স্ক ধূমপায়ীদের জন্য এটিকে ছেড়ে দেওয়ার হাতিয়ার হিসাবে বিবেচনা করা উচিত, এটি একটি হিসাবে দেখা উচিতধূমপানের কম ক্ষতিকর বিকল্প, নিরাপদ অভ্যাস নয়, এবং সমস্ত তামাক/নিকোটিন পণ্যের সম্পূর্ণ বন্ধই চূড়ান্ত স্বাস্থ্য লক্ষ্য।

আপনি যদি ধূমপান ত্যাগ করার চেষ্টা করেন, তাহলে সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে কার্যকর কৌশলের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।